Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2068 kcal
|
Fat: 106.36g | Prot: 95.62g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Сыр, Оладьи из Тыквы, Сливочное Масло, Помидоры, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Голден Яблоко, Жареный Картофель, Мясновъ Ленивые Голубцы, Бондюэль Зелёный Горошек, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|