Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 47.58g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Огурец (без Кожуры), Брестский Мясокомбинат Сардельки Докторские. Dinner: Pasta Mania Рожки, Брестский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Каскад Печенье Ленинградское. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|