без обмана к себе's Journal, 25 Sep 22

не сдержалась и ем сырок... 650ккал всего за день!

View Diet Calendar, 25 September 2022:
650 kcal Fat: 30.01g | Prot: 12.60g | Carbs: 84.35g.   Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Я конечно понимаю, что это на тебя не повлияет. Но хочется сказать, что ты не сможешь всю жизнь быть в таком огромном дефиците и вес в любом случае наберётся. Потому что организм считает, что еды не будет из-за такого дефицита и как ты решишь выйти на нормальную каллорийности, организм начнёт сразу всё набирать. К сожалению это так работает.  
29 Sep 22 by member: Nijju

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


без обмана к себе's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.