Multigirl80's Journal, 26 Sep 22

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Ich hab zwar drei Stücke von meiner Torte gegessen, aber das Mittagessen fiel aus und ich hab mir den Knabberkram Käse- und Salzstangen beim spielen verkniffen.

81.1 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 8.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 September 2022:

1979 kcal

Fat: 66.18g | Prot: 87.15g | Carbs: 250.97g. Breakfast: Kaffee mit Milch, Milchreis. Lunch: Frosta Pappardelle Creme Spinaci, Vanillequark. Dinner: REWE Gulaschsuppe. Snacks/Other: Moser Roth Minze, Quark-Sahne-Torte (Oma). more...

2776 kcal

Exercise: Aerobics - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Guten Morgen. Ich hatte auch zwei Stück Kuchen und kein Mittag. 12km Wanderung und Abendessen Roulade mit zwei kleinen Spinatklößen und Sauerkraut. Waage erst wieder am Sonntag. 💪💪💪

26 Sep 22 by member: farina1902

Wow! Ich zieh meinen Hut vor soviel Selbstbeherrschung! Bei mir wäre nach einem Stück rum gewesen und das Fressmonster entfesselt 🙈

26 Sep 22 by member: DieDavi


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