Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 132.79g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Хлеб, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Oreo Печенье, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|