Тонкацу's Journal, 26 Sep 22

я опять обожралассь.. ну это база (проблема больше в углеводах)

View Diet Calendar, 26 September 2022:
1458 kcal Fat: 73.10g | Prot: 49.58g | Carbs: 148.03g.   Breakfast: Активиа Йогурт с Клубникой . Lunch: Самокат Йогурт Манго-Персик 3,2%, Колбаса Докторская. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Мягкая Белая Булка. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Тонкацу's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.