|
На ужин цыпленок-корнишон гриль — он такой крохотный, что без учета костей вышел на 200гр 😋
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1975 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 76.06g | Carbs: 219.32g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: Яблочный Пирог, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, ВкусВилл Мармелад Жевательный Ассорти, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Суп Грибной. Dinner: Лента Цыплёнок-Гриль. Snacks/Other: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Пятерочка Сливы, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Что это за прекрасный малыш😅😅
27 Sep 22 by member: Коралин Браун
|
27 Sep 22 by member: Elena!!!))
|
27 Sep 22 by member: NusiaRus
|
Да, он совсем крохотулечный 😁
27 Sep 22 by member: Arodaxis
|
Прелесть! 😋 По вкусу такой же, как и обычная курица?
27 Sep 22 by member: lia-osteo
|
Вы КОСТИ отделяли? И взвешивали?? Или вы мастер уже определять на глаз?
27 Sep 22 by member: Nadya777121
|
Lia, по вкусу он понежнее, конечно)
27 Sep 22 by member: Arodaxis
|
Nadya, сейчас я научу вас считать вес съеденной курицы — взвешиваете тарелку с порцией до еды, едите, а потом взвешиваете тарелку с костями и вычитаете из первой записанной цифры вторую 👌
27 Sep 22 by member: Arodaxis
|
Спасибо)) я просто трясусь перед каждой едой больше 240 грамм не сьесть) поэтому в шаблонах залипла) вы ГЕНИЙ!
27 Sep 22 by member: Nadya777121
|
Nadya, не за что) только на мой взгляд вы ерундой занимаетесь с ограничением граммов, особенно взвешивая помидоры и яблоки. Лучше считать калории, потому что 240гр помидоров и 240гр, например, той же курицы — это две большие разницы))
27 Sep 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|