Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 92.52g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Перекресток Грейпфрут Красный, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Славянские Кружева Молоко 3.2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Nutriversum Isopro, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|