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Bom dia!
View Diet Calendar, 27 September 2022:
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2539 kcal
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Fat: 86.10g | Prot: 203.12g | Carbs: 238.91g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Second Breakfast: Odara Bocadito Chocolate Meio Amargo. Lunch: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Afternoon Tea: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos. Dinner: Beterraba Cozida, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Supper: BPI Sports Whey-HD, Morangos. Snacks/Other: Pêra Portuguesa, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . more...
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