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View Diet Calendar, 27 September 2022:
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1532 kcal
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Fat: 38.67g | Prot: 137.22g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Açúcar, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Reolon Pão Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Other: Nescafé Tradicional, Sal, Ovo Frito sem Gordura, Reolon Pão Integral. more...
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3143 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Brunno Lemes 00's Weight History
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