Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 33.07g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Данон Творожный Ананас и Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадный Торт, Нескафе Капучино, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная Картошка. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|