Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 30.45g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника , СУПЕРСЕМЕЙКА Сухие Завтраки Глазированные Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Шоколадный Торт, Картошка Вареная. Dinner: Сметана , Bonduelle Кукуруза, Капуста, Куриные Наггетсы, Макароны Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|