Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 58.28g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, BOOL'on Говяжий Бульон, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|