Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 47.90g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны, Картофель Отварной, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Лента Карбонад Копчено-Вареный, Карат Сливочный Сыр Violette, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Vil Pop Чупа-Чупс, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|