Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 126.04g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Сырники.Дом.1, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Агрокомплекс Пломбир на Сливках Ванильный 15%, Обычное Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Котл.Дом1. Dinner: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Селяночка Яичный Белок, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Финики Свежие, Голден Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|