Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 44.13g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Роллтон Лапша, Картофель Тушеный с Мясом, Лаваш Армянский, Красные Помидоры. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|