Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 119.33g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Яйцо, Овс Каша на Бан Мол, Яблоко. Lunch: Капучино, Куриное Филе. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лимон, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Bit Com Крендель с Морской Солью, Картофельное Пюре, RED Dark Chocolate Orange & Almond. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_likbil's Weight History
|