Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 64.85g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Здравушка Молоко 2%, Кофе, KDV Tondi Choco Pie, Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Моя Цена Хинкали. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Здравушка Молоко 2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 15%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|