Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 140.23g | Carbs: 285.58g.
Breakfast: דונאט קינמון, Onions , Tomatoes, שטראוס סימפוניה בצל מקורמל, חוכמת הפיתה פיתה כוסמין, Boiled Egg. Lunch: Ritter Sport Mix Chocolate, Mango, Cucumber, גבינות מהמעדניה בולגרית מעודנת 5%, Carrots, Olive Oil, Avocado, Onions, Lettuce. Dinner: סוגת אורז לבן, Фарш 27.9.2022. Snacks/Other: דונאט קינמון, Werther's Original סוכריות חמאה בטעם שוקולד. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|