|
Завтрак был на 300кк.Смена была сложная.Очень хотела горячего,но не чая и кофе.Пригодился крем-суп с лесными грибами вприкуску с печёночным тортом.Спать пошла счастливая.На улице слякоть,а утром была сказка.
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 49.83g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками, Дружба Плавленный Сырок, Майонез, Морковь, Лук, Печёночные блины. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Эскимос Мороженое Сыр-Бор. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Брауни с тыквой. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Sleeping - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
30 Sep 22 by member: __Koroleva__
|
01 Oct 22 by member: КрошкаРублик
|
жеееесть! это где уже снег? зима уже не за горами😭 фото красивые, конечно, но как же не хочется это видеть в ближайшие месяца два, как минимум
01 Oct 22 by member: Olesya.r77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|