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View Diet Calendar, 30 September 2022:
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4985 kcal
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Fat: 154.40g | Prot: 464.07g | Carbs: 410.79g.
Breakfast: Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Continente Pão de Forma Integral, Continente Peito de Frango em Forno de Lenha, Maçãs Granny Smith. Lunch: Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Continente Salada Aromática, Tomates, Carne do Peito de Frango, Cebolas, Continente Cogumelos Laminados, Continente Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Inglesa, Continente Polpa de Tomate. Snacks/Other: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Kinder Bueno White, Prozis Aveia Instantânea Bolacha , Gold Nutrition Iso Hydro Whey. more...
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