Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 96.74g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ижмолоко Творог 5%, Миродолье Хлеб Ржаной Заварной Бездрожжевой на Закваске, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез, Хреновина, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Победа Трюфели Classic, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|