Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 65.68g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Кудесница Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Творог 5%. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Сырный с Клубникой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Молочная Легенда Кефир 2,5%. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|