Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
669 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 38.45g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%. Lunch: Морская Планета Крабовые Палочки. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Полар Сифуд Раша Наггетсы Тресковые , Магнолия Салат Сырный с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pulpit27's Weight History
|