Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 32.40g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Компот Ягодный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Красные Яблоки, King Манго Сушёный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maddyxxbell's Weight History
|