Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
377 kcal
|
Fat: 10.86g | Prot: 37.26g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Проростки Пшеницы . Lunch: Куриное Филе Жареное с Чесноком на Масле, Салат из Пекинской Капусты, Зеленая Долина Проростки Пшеница. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|