Multigirl80's Journal, 01 Oct 22

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Sehr schön

80.7 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 8.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2022:

3116 kcal

Fat: 126.26g | Prot: 92.94g | Carbs: 385.91g. Breakfast: Kaffee mit Milch, Gouda. Lunch: Überbackenes Gemüse. Dinner: Rührei, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. Snacks/Other: Ja! Mini-Brezeln, Nestle After Eight, Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Radler Alkoholfrei, Topfkuchen. more...

2017 kcal

Exercise: Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

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Comments

Guten Morgen sieht doch gut aus. Wie geht's dir?

01 Oct 22 by member: farina1902

Guten Morgen! Ich bin wieder gesund, hab scheinbar rechtzeitig nen Gang runtergeschaltet und mich geschont. Das Wetter ist ungemütlich, also ist couching angesagt

01 Oct 22 by member: Multigirl80

Es geht wieder in die richtige Richtung, super 🥰 Und Couching klingt bei dem Wetter traumhaft!

01 Oct 22 by member: pillow_princess

Klasse 👍

01 Oct 22 by member: dornfelder09

Läuft. Überbackenes Gemüse ist im Ofen, ich bin mitten im Serienmarathon den ich nur nachher für's Pferde versorgen unterbrechen muss

01 Oct 22 by member: Multigirl80

Klingt nach einem guten Plan

01 Oct 22 by member: farina1902

Gut gemacht 👍 Bei dem Wetter ist der Serienmarathon eine super Idee ☺️

01 Oct 22 by member: *Skorpion-Queen*


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