|
Вчера, пока гуляла по Замоскворечью, надышалась запахом шоколада с Рот Фронта, все-таки зашла в их магазин. Взяла на пробу сибирский сувенир, халвы в шоколаде, стратосферу, бело-розовый зефир и пару новых конфет “mega drive”. Попробовала половину этой кедровой шишки (вкусно, но не вау), одну стратосферу и один зефир. Разогнавшись, съела половину натса и половину ёбатонового протбатона и на ужин калорий почти не осталось. Зато сколько энергии было на тренировке, ух! Продолжаю танин марафон «ножки с обложки» и сегодня у меня всё болит и ещё на фоне конфет я прибавила полтора кг, но полагаю, что на днях это сольётся.
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 100.96g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ашан Хлеб Картофельный, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Красный Октябрь Mega Drive, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Хрустим Сухарики, Блинчики с Мясом, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, King Protein Яичный Протеин Пломбир. more...
|
|
 Comments
Приветы! Юль, а что за марафон?
01 Oct 22 by member: tana98nov
|
Привет, Танюш! А я выкладывала скрин плейлиста с ютьюба «ножки с обложки» — это короткие домашние тренировки по полчаса.
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Пошла искать. На ножки тоже хатю )
01 Oct 22 by member: tana98nov
|
Он так и ищется в ютьюбе «ножки с обложки». Мне прям очень нравятся занятия 👌
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Юля, такие вкусности можно не заносить в ккаллораж))
01 Oct 22 by member: aornos
|
Лёш, ну как же не заносить, если от них разносит к чертовой матери?))
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Юля, заносить, только зря расстраиваться) а если не заносить, то они просто вкусные и никакого чувства вины)
01 Oct 22 by member: aornos
|
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Юля, я только недавно поела сладкое, но после твоей фотки опять хочу😅 Я вчера специально ничего не покупала из конфет и шоколада, потому что ем их каждый день, но в итоге вечером мне так не хотелось пить пустой чай, что я дорвалась до бабаевской горькой и отвратительной шоколадки🙃 Надо уже тоже этот марафон опробовать, как тебе вообще ощущения после него?)
01 Oct 22 by member: Коралин Браун
|
Алён, тогда не смотри мой последний пост :D
Ощущения от марафона отличные, мне кажется за 7 занятий уже есть впечатление, что ножки стали плотнее, но после вчерашней тренировки у меня жопа и задняя поверхность бедра болит капец :D
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Бабаевская горькая и отвратительная шоколадка у меня тоже есть (ещё с весны ее ем — коллега после отпуска подарил), но мне норм, я такие люблю :D
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
А я только закончила этот марафон😁
01 Oct 22 by member: vioksik
|
Юля, ну тогда я завтра тоже начну его, а то у меня из-за всяких проблем голова пухнет, а так хоть не только она болеть будет😂😂 У меня запасы бабаевского горой лежат в шкафу, так как сестре на работе дарят именно горький шоколад, а она мне несёт, я его максимум в пирогах или брауни принимаю)
01 Oct 22 by member: Коралин Браун
|
vioksik, и как впечатления?)
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Алён, да, вообще физнагрузки снижают уровень стресса, так что пусть попа болит, не страшно)) а шоколадки в хозяйстве всегда пригодятся :D
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Обожаю их халву в шоколаде, прямо - улет, а с завода, наверное, самый свежак
01 Oct 22 by member: ognastay
|
А с чем стратосфера, подскажите, пожалуйста?
01 Oct 22 by member: ognastay
|
ognastay, да, свежая халва восхитительна!) а стратосфера — это суфле с шоколадом и в суфле есть вкрапления миндаля)
01 Oct 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|