|
после срыва скинула 1кг, прошли отёки, буду продолжать худеть дальше, я поняла для себя одну прекрасную вещь, что при похудении рано или поздно будут срывы, главное не продолжать входить в зажор на недели, месяца, нужно взять себя в руки и идти дальше!
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
723 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 19.56g | Carbs: 98.19g.
Lunch: Prosto Гречка, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква, Мандарины. more...
|
|