|
Ну наконец-то вес пошёл вниз!!! Надеюсь, так и будет. Спорт не возобновила, пока не представляю, как это сделать, вечерами у нас домашнее задание, второй ребёнок, потом ещё на след.день нужно приготовить что-то, я пока не знаю, как всё это совмещать. Ну и я как ни странно, не опускаю руки и все-таки иду к своей цели.
|
66.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 81.22g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Северная Долина Молоко 2,5%, NovaSweet Подсластитель, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо, Бридер Сыр Голландский. Lunch: Свекольник, Плов. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макароны Отварные с Маслом, Хариус. Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|