Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 59.48g | Carbs: 214.86g.
Breakfast: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семга Запеченная, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Хлеб, Сметана Домашняя, Вермишелевый Суп. Dinner: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Сахар, Семга Запеченная. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Б.Ю. Александров Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|