Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
64 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 114.61g | Carbs: 201.04g.
Lunch: B&B Задорная Пчелка, Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Растительное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Глобус Салака Жареная, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виноград Дамские Пальчики, Сахар, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|