|
Обед после тренировки. Примерно 500ккал Гречка 37г в сухом виде. 150г курицы 9г оливкового масла. Баклажаны, помидоры ~ 250г
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 104.18g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Том Солёная Карамель Классическая. Lunch: Roshen Конфеты Chocolateria, Рафаэлло Конфеты, Куриное Филе, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Гречка, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-012345's Weight History
|