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View Diet Calendar, 03 October 2022:
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666 kcal
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Fat: 26.23g | Prot: 56.41g | Carbs: 43.77g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Requeijão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Panco Pão Integral, Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Clara de Ovo Cozida. more...
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1052 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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Luane_mc's Weight History
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