Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 35.53g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Варенье, Чай, Вода из под Крана. Lunch: Конфета, Шоколад, Шоколадные Вафли, Чай с Молоком, Яблоко, Сметана 20%, Хлеб, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Варенье, Чай, Яблоко, Нектарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|