Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 75.75g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Бабаевский Шоколад Горький, Smart Cafe Овсяноблин, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Голден Яблоко, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Dinner: Grow Food Омлет, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Snacks/Other: Garage Брокколи На Гриле, Макфа Макароны Гречневые Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|