Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 69.29g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Сыр, Рубиком Сосиски Куриные, 3 Желания Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|