Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
750 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 71.83g | Carbs: 71.40g.
Lunch: Магнит Банан. Dinner: Огурец, Яйцо, Масло Подсолнечное, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо Куриное, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Soul In The Bowl Нори, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Midori Нори, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Красные Помидоры, Красные Помидоры, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|