|
ужин: салат с курицей и дыней, печенькаа, хлебечик и кофий☕
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 77.37g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Голден Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Ржаные, Магнит Банан, Перекресток Персик, Виноград, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Гармония Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Голден Яблоко , Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Перекресток Персик, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Гармония Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Чернослив без Косточки, Дыня, Куриное Филе на Пару, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе на Пару, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, Голден Яблоко. more...
|
|
 Comments
пиарю свою тгшку😔🖐 https://t.me/ilikespat
04 Oct 22 by member: rinrengoku
|
А шо это за топпинг?? Выглядит как что-то вкусное))
04 Oct 22 by member: Era4ka.
|
Имею в виду сироп на хлебце который
04 Oct 22 by member: Era4ka.
|
Era4ka., это сироп б/с молочный шоколад от иван-поле:)
05 Oct 22 by member: rinrengoku
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinrengoku's Weight History
|