|
Guys aku mau tanya kalau input ceker ayam di FS per 100 gram itu berat beserta tulang apa cuma dagingnya aja ya? Soalnya tadi habis makan ceker 3 biji kutimbang berat 100 gr beserta tulangnya, mau ku input kok kalorinya banyak bgt 200 lebih kalori. Apa memang ceker kalorinya sebanyak itu?
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 102.35g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Kaki Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Rempeyek, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Iyes Roasted Peanuts, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Rempeyek, Kaki Ayam. more...
|
|