Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 46.62g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Голден Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Smart Cafe Крем Суп Грибной , Джаганнат Сосиска . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|