Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 57.51g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макароны Отварные, Инди Желудки Индейки, Рассольник. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|