|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 109.06g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Laska Ваниль, Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста Кранч, Том Солёная Карамель Классическая. Lunch: Жако Кекс с Вишневой Начинкой, Помидоры, Красный Лук, Сыр, Оливковое Масло, Лаваш, Куриное Филе, Торчин Кетчуп Лагідний, Faciaty Крем-Сыр с Луком. Dinner: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
Какая красота, скажите рецепт пожалуйста🙏🏻😍
05 Oct 22 by member: kosattkaaa
|
@kosattkaaa
Очень простой, до безобразия.
1 яйцо взбить и смешать с 1-2г ванильки
Добавить молока где то 50-70мл
Затем всыпать 35г цельнозерновой муки, и разрыхлитель.
В конце вливаю 4-5мл оливкового масла.
Даю постоять 5-10 минут и жарю на сковороде для блинов.
Грамы можете подставлять свои, это просто моя норма)
09 Oct 22 by member: Yana-012345
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-012345's Weight History
|