|
доброе утро!☕ как обычно, ничего нового, все тот же тип завтрака)
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 85.66g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Дыня, Голден Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Тыквенные Семечки, Виноград, Перекресток Персик, Диадар Отруби Ржаные, Гармония Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе на Пару, Курага, Виноград, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Морковь, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Виноград, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Гармония Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, пп пирог с тыквой и яблоками, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Дыня, Свекла Вареная, Морковь, Голден Яблоко. more...
|
|
 Comments
тгшка🐸 https://t.me/ilikespat
05 Oct 22 by member: rinrengoku
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinrengoku's Weight History
|