Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 104.41g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Twix Twix, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|