Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 88.70g | Carbs: 75.88g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|