Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2323 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 85.84g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Самокат Гречишный Чай, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Яичница, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Коньяк. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|