Engordei. Mas bora treinar que é o jeito!
View Diet Calendar, 06 October 2022:
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579 kcal
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Fat: 9.92g | Prot: 14.17g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Banana Nanica, Cafezinho. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Banana. more...
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2363 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Janinha fit's Weight History
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