Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 46.62g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Зефир, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Хохланд Творожный Сыр, Свежов Салат Розовый Фламинго, Простые Пельмени, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Жареное Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Twix Mini, Колос Хлеб Губернский, Салат Оливье, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Зефир, Цикорий с Молоком, Салат Оливье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|