Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 120.19g | Carbs: 278.13g.
Breakfast: Торт Ванёк. Lunch: Яйцо, Виноград, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Мистраль Паста Птитим. Dinner: Салат Любимый Ванёк, Мистраль Паста Птитим, Яйцо, Куриное Филе, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Solen Chocodan's. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|